PÓLO AQUÁTICO - OBJECTIVOS POR ESCALÃO
O documento disponibilizado pretende ser um apoio ao trabalho dos técnicos de Pólo Aquático, nas suas sessões e também uma forma de o tentar uniformizar, procurando garantir que, nas várias escolas de formação do país, os técnicos orientem e privilegiem, nos diferentes escalões de formação do jovem praticante da modalidade, as mesmas componentes críticas. Pretende-se assim que, organizem o seu trabalho com vista a atingir os objectivos mínimos aqui propostos.
O facto de assumirmos o compromisso de tentar assegurar um desenvolvimento e aperfeiçoamento dos nossos novos praticantes, faseado e suportado nas várias técnicas que compõem esta tão complexa e aliciante modalidade, fará, estamos convictos, toda a diferença na qualidade do desempenho dos mesmos, aquando a sua chegada ao escalão principal – o Sénior.
A estrutura dos conteúdos referentes aos elementos técnicos e tácticos deverá ser construída ao longo da formação (desde a Escola de Pólo Aquático até à categoria Sénior). Deste modo, os conteúdos leccionados em cada escalão possibilitarão e apoiarão a aprendizagem daqueles que respeitam ao escalão seguinte.
No que respeita à qualidade física coordenação é até aos 15/16 anos que se atinge cerca de 80% da mesma. Como tal, torna-se extremamente importante que estes 80% sejam construídos de forma a obter o mais elevado nível, dando especial ênfase ao volume e utilizando uma grande variedade de exercícios técnicos (estímulos).
A formação técnica inicia-se já nas Escolas de Pólo Aquático e, até ao final do escalão Juvenil, deverão estar concluídos cerca de 90% dos seus conteúdos.
No que respeita à formação táctica, ela dever-se-á iniciar no escalão Infantil, sendo incrementada, de forma progressiva, até à idade de Sénior, cumprindo-se assim o objectivo de formação de atletas completos.
Estas etapas de formação, a par com a condição física específica bem desenvolvida, constituem os principais “argumentos”, que viabilizam o acesso aos mais elevados níveis de desempenho na modalidade.
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sábado, maio 17, 2008
PÓLO AQUÁTICO - OBJECTIVOS POR ESCALÃO
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