NOVO PLANO DE TREINOS A PARTIR DE HOJEHORARIO 06:30/08:00h AGUA 2ª e 4ª FEIRA19:40/20:40h GINÁSIO 2ª, 3ª e 5ª FEIRA20:30/21:00h ELÁSTICOS 4ª e 6ª FEIRA21:00/23:00h AGUA 2ª, 3ª, 4ª, 5ª e 6ª FEIRA